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表达能力很差,怎样才能提高?

1291 人参与  2019年10月26日 17:43  分类 : 情感生活  作者:PqYcIpRxIe4F  评论

表达能力训练一定要掌握以下几点!透过当众讲话,帮助学员看到一个个真实的自我,一次次的发言,是学员对自我认识的一次次突破,当众讲话能力的提升的过程,也是人整体素质提升的过程。

全面提高心理、思维、表达素质,帮助学员进一步认识自我,找回自信,充分挖掘潜力,这是本课程大的价值所在。

表达能力训练一定要掌握以下几点!

1、速读法

速读也就是快速的朗读,目的是锻炼口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:开始朗读时速度较慢,逐次加快。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,尽量达到发声完整。

要快而不乱,没有含混不清的地方。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找 出不足,进行改进。

2、背诵法

这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力,锻炼我们的口才。背诵法不同于前面讲的速读法。速读法着眼在快上,而背诵法着眼在准上。

你背的文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。要分析、理解所选材料,体会作者的思想感情;找出重音、划分停顿等;用准确的语言、语调进行背诵,准确无误地记忆文章。

3、练声法

在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。练声的方法是:练气:气息是发声的基础。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。

练声:在练发声以前先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。吐字:只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能字正腔圆。

4、复述法

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文章。然后请朗诵较好的同学进行朗读,最好能用录音机把它录下来,然后复述,反复多次地进行。

如果能面对众人,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。开始时只要复述基本情节;第二次复述时应基本准确地复述人物语言和基本描写语言,逐次提高要求。

QQ截图20191026174455.jpg

5、模仿法

模仿专人。找一位口语表达能力强的人,录下他几段精彩的话,供你模仿。你也可以模仿喜欢的播音员、演员的声音。

专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最成功。

随时模仿。我们每天听广播,看电视、电影,你可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调、神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,这还会增加你的词汇,增长你的文学知识。

6、描述法

把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力。

第一步,观察。比如,我们所要描述的是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有什么,有树?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又是一种什么心情呢?有了这种观察,你的描述才有基础。

第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点。语言要清楚,明白,有一定的文采。

7、角色扮演法

就是要我们学演员那样去扮演,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。

扮演角色,以此培养自己的语言适应力。训练的目的在于培养人的语言的适应性、个性以及适当的表情、动作。

它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来。


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随时模仿。我们每天听广播,看电视、电影,你可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调、神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,这还会增加你的词汇,增长你的文学知识。

6、描述法

把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力。

第一步,观察。比如,我们所要描述的是“秋天的小湖边”,那么我们就要观察一下这个湖的周围都有什么,有树?有凉亭?还有游人?并且树是什么样子?凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子,这秋天里的游人此时又是一种什么心情呢?有了这种观察,你的描述才有基础。

第二步,描述。描述时一定要抓住景物的特点。语言要清楚,明白,有一定的文采。

7、角色扮演法

就是要我们学演员那样去扮演,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。对选定的材料进行分析,特别要分析人物的语言特点。

扮演角色,以此培养自己的语言适应力。训练的目的在于培养人的语言的适应性、个性以及适当的表情、动作。

它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来。


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